Што душы -блізняты ? Як вы ведаеце, што знайшлі сваю душу -блізнюк - або двайнятое полымя? Чытайце далей, каб растлумачыць сігналы, фазы і многае іншае ...
Фаза 1 росту духоўных любоўных адносін: Я
Мы можам коратка сказаць пра першы этап. Гэтая фаза - пра сябе. Мне патрэбен х, і гэта мае межы. Залежнасць з'яўляецца ключавым словам на гэтай фазе. Мужчыны - мужчыны, а жанчыны - жанчыны. Гэта сапраўды з мінулага. Напрыклад, жанчына хацела быць прыгожай для мужчыны, каб ён хацеў яе.
Фаза 2 росту духоўных любоўных адносін: Іншае
Фаза 2 характарызуецца незалежнасць. Гэтая фаза прыкладна рост для іншых, рост свету, абмен, сумесная праца, даючы нешта для цэлага.
Гэта рэзка ўзнікла ў 60-70 -я гады. Мужчына стаў чуллівым і жаноцкім: у яго былі доўгія валасы, ён выказваў свае пачуцці, прымушаў спяваць разам, балбатаць, адчуваць эмоцыі, атрымліваць асалоду ад прыродай, даглядаць, даглядаць, насіць завушніцы - усё, што заўсёды рабілі жанчыны.
Жанчына таксама стала мужчынам. Незалежныя дзелавыя жанчыны, якія прымаюць рашэнні, усталёўваюць межы і г.д. Жанчыны эмансіпаваліся і сталі больш напорыстымі. Яны больш не павінны быць прыгожымі для мужчын: іх хвалююць менш павярхоўныя пытанні, такія як мір, згода і супрацоўніцтва.
Такім чынам, фаза 2: Вам гэта трэба, я пра вас клапочуся. Вы не можаце стаць шчаслівым, атрымаўшы жаданае. Вы таксама павінны думаць пра тое, чаго хочуць іншыя.
На этапе 2 вакол вашага сэрца будуецца сцяна. Гэта таксама азначае, што вы не гатовыя цалкам наступіць на мужчыну ці жанчыну. Вы паважаеце межы іншага. Маё жыццё поўнае, але мне чагосьці не хапае ...
3 этап росту духоўных любоўных адносін: Адзінства
Фаза 3 - гэта зусім іншы ўзровень: якое значэнне мае тое, што я хачу (фаза 1), а што вы хочаце (фаза 2)? Што становіцца важным на гэтым этапе: што мы павінны зрабіць, каб распаліць Любоў, каб мы маглі даць самыя глыбокія дары, каб Боскае магло рухацца праз нас? Як Каханне можа больш поўна праходзіць праз усіх нас, нават калі нам давядзецца адмовіцца ад асабістых пераваг?
Гэты трэці этап прадугледжвае вызваленне межаў і пачуццё сябе. Вы будавалі яго гадамі, таму адпусціць яго цяжка. Але гэта неабходна, таму што вы хочаце поўнай аддачы чужому сэрцу - істоце пераняла сама Каханне. Дзе вы атрымаеце шчасце, калі жывяце на службе большага цэлага? Вы жывяце чымсьці большым.
Гэты этап патрабуе ад вас давер адзін аднаго. Першыя два этапы тычыліся даверу да сябе: другі ведае, што вам трэба. Але цяпер мы прапануем сабе жыць любоўю, якая пераўзыходзіць нашы ўласныя перавагі.
Гэты этап не пра пошук Кахання і святла, а пра тое прапанова гэта. Аддайце свету сваё глыбокае «я». Мы павінны расці для гэтага. На гэтым этапе вы будзеце падтрымліваць адзін аднаго ў місіі адзін аднаго, духоўнасці адзін аднаго, адкрываючы сэрцы адзін аднаго.
Гэта частка майго жыцця, якую я прапаную жонцы. Вы даяце каханне. Гэта робіць фазу 3 Божай фазай. Вы зразумееце, што ўсё мяняецца. Адчуваеш: усё праходзіць. Напрыклад, тое, што вы ствараеце ў гэтым свеце, вашыя адносіны Так што давайце і адпускайце, давайце, адпускайце. Уся справа ў тым, каб здацца і даць найглыбейшыя мужчынскія і жаночыя падарункі. Усё ваша жыццё - як падарунак свету, нават калі гэта часам не прымаюць.
Захоўваць свой дар свету - гэта пакута. Заўсёды дарыце ўсім гэты дар прысутнасці.
На гэтым трэцім этапе вы занятыя даючы свабоду , Каханне і глыбіня да вашага партнёра. Вы не шукаеце сябе. Мужчына цяпер таксама жаночы і больш не шукае яго. Кожнае святло, кожная форма - гэта ты, свядомасць. Разам вы і ваша жонка расслабленыя, разумеючы, што гэта вы. Яна - ваша святло, вы - яе глыбіня, і розніцы няма. Свядомасць (мужчынскае) і святло (жаночае) зліліся.
Вы становіцеся адзін з адным: адпусціце адлегласць і розніцу. Мы заўсёды ведалі адзін аднаго. Мы заўсёды любілі адзін аднаго. Стань адным са мной, калі адважышся! Не дай мне нічога, акрамя свайго сэрца. Ваша самае глыбокае сэрца. На фазе 3 мы таксама адчуваем, што не адлучаемся ад іншых людзей (вядома, мы на пэўным узроўні).
Мы любім усіх на свеце. Таму наша сэрца становіцца надзвычай адчувальным і ўразлівым органам, таму што адчувае. Мы жывем у непазнавальным чароўным прадстаўленні Кахання.
На трэцім этапе вы пачынаеце больш давяраць часткам партнёра, чым сабе. Вы становіцеся поўным у іншым. Вы пазбаўляеце сябе ад неабходнасці ажыўляць уласную жаночую сутнасць. Вы пачынаеце станавіцца завершаным, прымаючы партнёраў жанчын, давяраючы гэтаму. Яна становіцца другой палавінкай, якой вам так трэба было стаць поўнай.
Няма нічога больш прывабнага, чым жанчына на 3 этапе. Яна дазваляе свайму поўнаму святлу ззяць, ведаючы, што яна цалкам прывабная: яна выкарыстоўвае гэта, каб адкрыць мужчыну, натхніць яго на больш глыбокае каханне. Няма нічога больш прывабнага за гэта.
На гэтым этапе вы адчуваеце: хто я? Глядач, сведка ўсяго. Вы не сваё імя, ваша цела, клеткі якога кожны год цалкам розныя, а не ваш розум, але вы ўсё ж такі адзін і той жа чалавек.
Такім чынам, вы адзінае, што не мяняецца. Сама свядомасць. Гэтая бясконцая свядомасць - мужчынская. Паслабцеся (падумайце, падумайце) у тым, што было да вашага нараджэння, у тым, што ёсць цяпер, і ў тым, чым вы будзеце пасля смерці. Хто вы вакол гэтага жыцця? Будзьце заснаваныя на тым, што ніколі не пачыналася і не можа скончыцца. Няхай усе вашы дзеянні ў вашым жыцці будуць грунтавацца на адчуванні, што я - свядомасць; Я люблю свет, як я магу даць гэтае каханне свету? Як я магу такім чынам выказаць сваё прызначэнне?
Гэта можна зрабіць з дапамогай фармальных момантаў медытацыі, малітвы, момантаў без адцягнення, ізаляцыі ... Напрыклад, паўгадзіны ці гадзіну ў дзень, каб уступіць у кантакт з вашай самай глыбокай мэтай і аднавіць сувязь са сваёй сапраўднай крыніцай. Перастаньце рабіць, пачніце адчуваць. З цягам часу ў бліжэйшыя гадзіны, тыдні, месяцы гэтая крыніца будзе мякка мець зносіны з вамі і расказваць, чым яна хоча займацца. Тады вы адчуваеце імпульс. Ты аддаў усё, што мог.
Савет 1 - Аснова адносін - гэта прыслухоўванне да вашых глыбокіх імпульсаў, а не да павярхоўных
Калі вы выбіраеце даверлівую блізкасць, важна разумець, што абраная вамі жанчына не хоча быць нумарам 1 у вашым жыцці. Яна, натуральна, хоча быць самым важным чалавекам у вашым жыцці, але не самым важным.
Яна ведае, што калі вы схаваеце або ігнаруеце сваю самую глыбокую мэту/жыццёвы імпульс, каб спадабацца ёй і зрабіць яе нумарам 1, вы хутка абвінаваціце яе. Існуе вялікая розніца паміж тым, як быць святлом свайго жыцця, натхненнем сэрца, крыніцай хвалявання ... І жанчынай, без якой нельга жыць. Апошняе вельмі абмежавана.
Калі вы не можаце жыць без яе, калі вы залежыць на ёй, калі ты зможаш працягваць дарыць свой падарунак свету толькі тады, калі яна ў тваім жыцці, і перастаць дарыць табе падарунак, калі яе няма ў тваім жыцці, яна адчуе слабасць. Яна не хоча дзіцяці, які залежыць ад яе. Яна хоча чалавека, які цалкам аддае свой дар свету і ёй і цалкам ахоплівае яе ў гэтай абранай мэты. Гэта частка гэтай мэты. Але гэта не поўна.
Яна хоча адчуваць сябе свабодным мужчынам, чалавекам, які яе любіць, мужчынам, які выбірае яе вышэй за ўсе іншыя жаночыя крыніцы, мужчынам, які выбірае яе як скарб свайго жыцця, які прыносіць святло на ўсё яго жыццё. Але і мужчына, які працягвае дарыць свой падарунак, нават калі яна знікне заўтра. Чалавек, які шчаслівы з ёй і шчаслівы без яе, але выбірае яе, магутны і поўны запалу, у той час як ён можа гэтак жа моцна і горача перадаць свой дар свету, з ёй ці без яе.
Гэта чалавек, якому яна можа давяраць разам з сэрцам. Чалавек, які не схіляецца перад яе патрэбамі, але які прапануе Каханне. Чалавек, які не ігнаруе самыя глыбокія парывы свайго сэрца. Ён не стрымлівае іх толькі для таго, каб утрымаць яе. Ён - жывы дар, адчуваць яе, абдымаць, любіць, ведаць яе глыбокае сэрца.
Але калі яна сыдзе, ён можа працягваць поўнасцю. Калі яна памрэ, яго сэрца будзе плакаць і балець. Месяцы і месяцы, з моцнымі пакутамі і смуткам, але ў разгар гэтых пакут ён усё яшчэ мае поўны доступ да крыніцы сваёй істоты, да Кахання, якое рухае яго жыццём, з ёй ці без яе. І тады яна можа яму давяраць.
Не рабіце яе адзінай, самай важнай справай у вашым жыцці. Прыміце яе як чалавека, з якім вы вырашылі жыць найбольш цесна. Прыміце яго як скарб у сваім жыцці, які ззяе і дае вам каштоўнасць самога жыцця. Прывабная сіла, якая прымушае вас прачынацца раніцай побач з вамі, радуючы вас тым, што вы жывыя. За сняданкам, дзе яна смяецца і прымушае сэрца расці. Калі яна глядзіць у твае вочы, сярод усёй мітусні, мэтаў і напружанасці, ты адчуваеш у яе вачах глыбіню адданасці, якая здзіўляе цябе.
Савет 2 - Здзейснена спачатку: сэксуальная палярнасць служыць вашай духоўнай місіі
Палярнасць, сэксуальная палярнасць - гэта каўчэг прыцягнення паміж самцом і самкай. Калі вы ідэнтыфікуеце сваю ўласную маскуліннасць, прымаеце рашэнні, дасягаеце мэты ... Тады вы будзеце прыцягваць яе сэксуальна.
Гэта нявінна; гэта адбываецца аўтаматычна. Вас заўсёды будзе прыцягваць сэксуальная энергія, якую вы не атрымаеце на працягу ўсяго жыцця. Ёсць узаемная служба: я хачу служыць вам. Ваш партнёр таксама хоча служыць вам. Вы хочаце служыць адкрытасці і глыбіні адзін аднаго. Дапамажыце жыццём адзін аднаго квітнець. Вось як можна аддаць свой падарунак свету. Гэта здзейсненая блізкасць. Якая ваша мэта? Якая мэта нашых адносін? Ведайце сваю самую глыбокую мэту. Гэта ваш якар супраць павярхоўных рэчаў, напрыклад, падману.
Жаночае - гэта жыццёвая сіла. Мужчынскі - гэта нязменная свядомасць.
Часам даводзіцца адчуваць яе: дайце ёй магчымасць унесці ў яе жыццё прыгажосць і святло, напрыклад, таму што яна выбірае мэблю. Даверцеся жаночаму партнёру. Адпусціце ўласную жаноцкасць і ўступіце ў сваю мужчынскую энергію.
У іншы час усё наадварот, і вы можаце спадзявацца на яе мужчынскую энергію. Але часам даводзіцца ўмешвацца зыходзячы з вашай сумленнасці. У мужчынскага роду ёсць выбар і абмежаванні, таму што ён шануе пэўныя каштоўнасці ў глыбіні свайго сэрца. Таму мужчына павінен часам казаць жаночаму: я люблю цябе, і я не магу дазволіць табе гэтага зрабіць, таму што я кахаю цябе. Маё глыбокае сэрца адчувае гэта, і я хачу папрасіць вас давяраць майму глыбокаму сэрцу, таму мы разам.
Прачытайце артыкул прамужчынская і жаночая энергія,і ведайце, што існуе глыбокая прычына існавання мужчынскай і жаночай энергіі. Тая самая жанчына, якая вас найбольш прыцягвае ў сэксуальным плане, - гэта тая самая жанчына, якая найбольш расчароўвае вас у іншых сферах вашага жыцця (і наадварот).
Калі вы хочаце скончыць задачу, яе жаночая энергія можа стаць для вас перашкодай. Напрыклад, яна не зразумее, што вы маеце на ўвазе. Што для вас найбольш важна ў вашай блізкасці? Супрацоўніцтва, сэксуальнасць, дзеці?
Пасля эякуляцыі ге - гэта энергія з палярызаваны, што вас трымае разам? Глыбокае каханне вы адчуваеце жанчыну побач з сабой у ложку, нягледзячы на тое, што сэксуальнае жаданне змяшацца з яе энергіяй знізілася.
Савет 3 - Прыміце сэксуальную палярнасць: гэта ваш падарунак адзін аднаму
Гэтая сэксуальная палярнасць неабходная: разам вы становіцеся поўнымі. Давайце возьмем прыклад 'быць у цяперашнім часе'. Гэта жаночая характарыстыка. Самец можа выйсці з цяперашняга часу, зрабіць дыстанцыю і з араз'яднанае становішча, прыняць рацыянальнае рашэнне, зыходзячы з шырокай карціны. У сваім судзе ён улічвае ўсе падзеі часовай шкалы, што дазваляе яму дараваць. Выкажам здагадку, што яго жонка ніколі ў жыцці не хлусіла і ўпершыню хлусіць аб чымсьці дробным, ён можа дараваць ёй, таму што можа жыць з моманту і праглядаць агульную карціну.
З іншага боку, калі жанчына ў яе жаночай сутнасці, усё роўна, калі вы не жылі дзесяць гадоў. Ваш 10-гадовы паслужны спіс не мае значэння. Для яе няма паслужнага спісу. Яна ёсць зараз ацэньваючы. Цяпер вы хлусіце, значыць, яна ёсць злуецца цяпер, і яна табе не давярае цяпер, нават калі за дзесяць гадоў вы хлусілі нуль разоў. Мужчынскі можа дараваць памылкі, а не жаночую энергію, таму што гэта дае чыстае адлюстраванне.
І гэта нармальна, і на самай справе, пажадана! Вядома, яна можа ўкласціся ў сваю мужчынскую энергію, каб дараваць вам ... Але тады больш няма палярнасці, сэксуальнага цягі.Так што не чакайце жанчыныбыць такім жа, як ты, але дазвольце ёй адлюстраваць глыбіню вашай цэласнасці гэтага моманту для вас. Гэта яе падарунак вам. Такім чынам, вы можаце выпрабаваць глыбокую запал палярнасці, і яна штохвілінна адлюстроўвае вашу цэласнасць, каб вы маглі расці і паглыбляць сваё сэрца.
Яна вада, а вы варушылі ваду, і яна маршчыніцца і працягвае махаць. Тады яна жанчына, якая непасрэдна разважае пра вашыя кропкі паляпшэння, з яе глыбокай мудрасцю і пачуццямі ў дадзены момант, у адказ на вас. Але яна гэтак жа глыбока рэагуе на вашу прапанову глыбіні і кахання.
У кожны момант у вас ёсць шанец адкрыць або закрыць яе сэрца. Адчуйце яе сэрца і зрабіце ўсё магчымае, каб адкрыць яе сэрца, каб атрымаць вашу прысутнасць глыбока ў яе сэрцы і целе. Дапамажы ёй адчуць сваю Боскасць, яе самую глыбокую адданасць Богу і прыхільнасць Любоўю, каб яна таксама магла даць табе Любоў ад самага глыбокага сэрца.
Вы дасягаеце гэтага, адчуваючы адказ жанчыны ў наступны момант і тым самым паляпшаючы сябе. Плюс дайце ёй энергіі: жаночае жыве ў сферы энергіі (таму не ўвагі, напрыклад, увагі, накіраванай на інфармацыю, тэорыю, абяцанні на будучыню ці падзеі). Энергія - гэта рух, сувязь, дотык, абдымкі, глядзельны кантакт і г.д.
Сакрэт прапанаваць жанчыне сваё самае глыбокае сэрца не ў тым, каб павесіць час, а ў дадзены момант. Часам можна адкрыць яе цела дотыкам; часам можна адкрыць яе сэрца з гумарам. Часам пры ўважлівым візуальным кантакце можна пранікнуць у яе душу. Абдымі, патанцуй, казытай, смяйся, кахаючая шлёпка, можа, раптоўныя абдымкі, можа, гарачыя абдымкі.
Шануйце жаночае, ушаноўваючы сваё мужчынскае. Ці застаецца ваша сэрца з ёй на сувязі? Вашы мышцы мяккія? Гэта тваё сэрцауразлівыязамест таго, каб быць экранаваным? Вы адчуваеце рух яе цела, як быццам збіраецеся танцаваць з ёй? Дыхаеш з ёй? Дыханне поўнае? Паглядзі ёй у вочы. Абдымі яе. Адчуйце яе; зрабіць сваё сэрца глыбей. Адчуйце глыбей у яе сэрцы. Дыхай разам з ёй. Адчуйце яе глыбокія душэўныя жаданні. Злучыце з ёй свае глыбокія душэўныя жаданні.
Савет 4 - Знайдзіце больш спосабаў ушанаваць мужчынскія і жаночыя адносіны
Не толькі мужчынскае завяршаецца зваротнай сувяззю ад жаночага: тое ж самае тычыцца і жаночага. Жанчына вучыцца праз заахвочванне і любоў. Так што дайце ёй водгук: «Скажы/рабі гэта часцей! Я хачу пачуць гэта, вар'яцкая дама, прыходзь сюды абняць '. Жаночае, у сваю чаргу, дае унікальныя водгукі аб мужчынскім. Але дайце ёй у меру тое, што ёй трэба: абняць, удыхнуць ці нешта іншае для стрэсу. Але дастаткова. Мне патрэбна мая прастора, табе таксама.
Не адкладайце падарунак свету. Гэта жаданне самца. Жыві так, быццам табе засталося жыць яшчэ тры дні. Ваша мэта, ваша місія заўсёды павінны быць пэўнымі. Гэта не павінна мяняцца, каб жанчына магла давяраць таму, што мужчына ведае ў сэрцы. Яна павінна адчуваць, што яна грунтуецца на тым, што не мяняецца. Што такое жаночае змяненне? Усе гэтыя змены ў жанчынах - гэта яе танец. Прыміце гэты танец.
Часам вы правяраеце жаночае ў тым, наколькі ясна ў вас сваё прызначэнне, націскаючы на яго. Яна хоча адцягнуць вас і атрымлівае задавальненне, калі выяўляе, што не можа.
Няхай ваш розум і цела (зменлівыя органы) будуць выражэннем вашай глыбіні. Няхай вашы зменлівыя выразы грунтуюцца на вашым сэрцы, і не дазваляйце гэтаму быць 'выпадковым'. Жанчына павінна адчуваць гэта, каб мець магчымасць давяраць вам. Жанчына можа адчуваць, калі вы сапраўды ідзяце ад вашага сэрца, сваёй глыбіні, і яна можа адчуваць, калі яна не павінна давяраць вам, таму што вы зыходзіце з больш павярхоўнага матыву.
Нават калі гаворка ідзе пра блізкасць, вы можаце шанаваць ступень маскуліннасці або жаноцкасці ў жанчын. Збалансаваныя жанчыны прыцягваюць ураўнаважаных мужчын і хочуць спакойнага сэксу. Вельмі мужчыны/жанчыны хочуць гарачага, драматычнага сэксу.
Савет 5 - Злучыце сваю духоўнасць з вашымі адносінамі: чаму блізкасць такая духоўная з'ява?
Калі яна адчувае тваё сэрца, яна хоча адчуць сэрца Бога. У вашай глыбіні яна хоча адчуць глыбіню Бога. Яна хоча адчуць саму Боскасць, якая матывуе вас і матывуе ваша жаданне быць з ёю. Яна хоча, каб яе ўзяў Бог, калі яе любяць і бяруць ты. Такім чынам, Бог - гэта самае важнае для яе і для вас.
Яе самае глыбокае жаданне - адчуць выразную, Боскую. Гэта нельга выказаць словамі. Гэта тое, што жыве ва ўсіх нас. Ваша самае глыбокае жаданне - гэта не яна. Прадэманструйце сваю глыбокую прыхільнасць: я кахаю вас, але я люблю Бога больш, чым ганяюся за вамі. Так што, калі вы хочаце быць са мной, я тут. Я буду любіць цябе; Я абавязуюся быць з вамі, служыць вам у імя Бога. Я даю і хачу ўсё гэта для вас. Але калі вы гэтага не хочаце, я таксама гэтага не хачу.
Гэта тое, чаго яна хоча: твайго самага глыбокага жадання, часткай якога яна таксама можа быць. Яна не хоча быць адзіным для вас, і яна не хоча адчуваць, што яна важней для вас, чым Бог.
Яна хоча выбраць таго, хто любіць прыносіць волю Божую ў свет, вашу прыхільнасць прыносіць у свет Каханне і святло і каб яна была часткай гэтага. Яна не хоча быць адзінай, нумар 1 у вашым жыцці. Таму абярыце партнёра, які вырашыў быць з вамі. Яна хоча быць часткай гэтага.
Калі вы ідзяце за ёй, пакуль яна не адчувае ў сэрцы вашага самага глыбокага прызначэння, вы на самой справе кажаце: «Я жыву павярхоўнымі жаданнямі. Вядома, я хачу цябе. Вы вельмі прыгожыя і добрыя. Я хацеў бы быць з вамі, хоць я страціў сваё жыццё, сваю місію. Я не ведаю, куды іду; Бог не знойдзе цябе ў маім сэрцы. Вы адчуваеце мае павярхоўныя жаданні, але гэта павінна быць дастаткова добра ...?
Такая жанчына не абярэ цябе. Такім чынам, як місія ў вашым жыцці, вы заваявалі жанчыну, якой хацелі? Гэта ніколі не так добра, як вы думалі. Як звычайна. Калі вы думаеце, што нешта прынцыпова зменіцца, то памыляецеся.
Ваш досвед блізкасці з іншым чалавекам або прадметам непасрэдна адлюстроўвае вашае жаданне і здольнасць адчуваць Бога. Гаворка ідзе аб зліцці вашага жыцця і розуму з іншымі. Ваш поспех у шлюбе, у бізнэсе і фізічным здароўі напрамую звязаны з вашым вопытам Бога. Вы не можаце пайсці далей ні з чым і ні з кім, акрамя таго, як далёка вы можаце пайсці з Богам. Калі ваш давер да Бога слабы, або яго зусім няма, то ваш давер да іншых людзей і давер да жыцця будуць аднолькавымі. Вось чаму вам варта разгледзець вашыя адносіны з Богам, перш чым разглядаць іншыя віды адносін.
Рада 6 - Інтымнае практыкаванне з вашым партнёрам - Наколькі мой партнёр са мной?
- Падчас гэтых дыхальных практыкаванняў вы глядзіце на левае вока партнёра.
- Адчуйце прастору вакол сябе. Адчуйце сэрца свайго партнёра, як рыбак, які адчувае рыбу ў вадзе. Каханне, станаўленне,
- няма падзелу; тут ёсць Боскае, якое бачыць Боскае, распазнаючы сябе ў сэрцы другога.
- Адчуйце, наколькі ваш партнёр з вамі, так што: як яна да вас ставіцца? Па шкале ад 1 да 10?
- Па -першае, вы робіце гэта, бясшумна ацэньваючы прысутнасць; праз некаторы час актыўны партнёр пачынае спачатку тэлефанаваць па нумарах. Потым вы зноў робіце гэта ціха. Вы заўважылі, што вашага партнёра няма (да 7 гадоў)? Вы сваімі рукамі клічаце яе на прысутнасць. Калі ласка, вярніся да мяне. Я павінен адчуваць цябе; Я павінен больш адчуваць тваё сэрца.
- Зрабіце гэта зараз адначасова, каб больш не было паваротаў. Вось так мы трэніруем адзін аднаго.
- Скончыце паклонам або простым жэстам, каб сказаць: дзякуй, я цаню гэта з вамі - просты паклон удзячнасці.
Не рабіце гэта практыкаванне сам -насам са сваім партнёрам, а вазьміце з сабой энергію гэтага практыкавання, калі маеце справу з усімі. Кожны раз, калі вы стрымліваеце гэта ад сваіх сяброў, вы стрымліваеце свой падарунак, свой дар прысутнасці. Стрымліваць свой дар - гэта пакуты. Магчыма, вы стаміліся ў такі момант, а можа, проста не ведалі, што гэта магчыма.
Варыянт: спытаеце, якая ваша самая глыбокая місія? Не зацыклівайцеся на тым, што кажа іншая асоба, але адчуйце, што гэта ад яе сэрца. Паўтарыце гэта па шкале 10. Ці прысутнічае з вамі ваша партнёрка, пакуль яна гэта кажа? Вы - ваша місія; ты жывеш гэтым. Заўсёды кажаце дзякуй пасля кожнага рэйтынгу і паўтарайце сваю місію яшчэ раз. Вы кажаце сваю місіюРАЗУМНЫдля гэтага практыкаванні.
Варыянт: дыхайце, адчувайце яе сэрца, глядзіце ў левае вока, адчувайце, што ў сваім сэрцы яна прагне быць вядомай. Каб цябе бачылі, адчувалі, што ты хочаш увайсці ў яе, што хочаш адчуць яе сэрца, такое ж, якое яно ёсць, глыбей, чым яна можа, каб яна адчувала сябе праз цябе. Гэта падарунак, які блізкія могуць падарыць адзін аднаму.
Варыянт: скажыце адзін аднаму: я хачу цябе. Зрабіце тое ж самае, што і папярэдні варыянт. Дайце водгук па шкале ад 1 да 10.
Савет 7 - практыкаванне на інтымную блізкасць з партнёрам - круг
Сядзьце або станьце разам з жыватамі. Адзін партнёр дыхае, і, як круг, дыханне вяртаецца праз хрыбетнік другога. Глыбока ўдыхаючы свае геніталіі, адчуваючы жыццё і напаўняючы наша цела. Пакладзеце язык на неба, каб зачыніць ланцуг энергіі.
Вы таксама можаце сінхранізаваць дыханне такім чынам, седзячы спіной адзін да аднаго. Сядзьце цалкам адзін супраць аднаго і адчуйце, як дыханне рухаецца знізу ўверх. Адчуйце, як ваша дыханне рухаецца разам такім чынам. Нарэшце, зноў устаньце, злучыўшы рукі разам і з сілай падняўшыся ўверх - пры гэтым спіны ўсё яшчэ датыкаюцца.
Савет 8 - Інтымнае практыкаванне для вашага партнёра - Ваш рух - гэта адно з маім рухам
- Сядзьце адзін насупраць аднаго і не дакранайцеся адзін да аднаго.
- Глыбока ўдыхніце жыватом і пахвінай.
- Зачыніце вочы і адчуйце прысутнасць адзін аднаго, не дакранаючыся адзін аднаго. Вы адчуваеце сябе чалавекам? Цяпло?
- Адкрыйце вочы і паглядзіце на Каханне, якое вы бачыце перад сабой, якое любіць вас. Вы бачыце сябе адзіным каханнем: адзіным каханнем, гледзячы на сябе. Вы ведаеце гэтае каханне, і вы гэтае каханне.
- Трымаеце абедзве рукі перад сабой. Крыху вышэй каленяў, вочы ўсё яшчэ зачыненыя. Падніміце левую руку, як быццам трымаеце яблык, а правую апусціце так, быццам гладзіце сабаку.
- Цяпер вельмі лёгка дакранайцеся адзін да аднаго рукамі, хай далоні цалуюць адзін аднаго, заставайцеся на сувязі.
- На выдыху вы адводзіце адзін бок да сябе, а другі бок ад сябе. Пры ўдыху вы робіце гэта наадварот. Гэта рух цягнікоў.
- Хай хтосьці па чарзе вядзе.
- Добра адчувайце рукі адзін аднаго. Не хапайце і не саслізгвайце: далоні шчыльна злучаныя, мякка. Не трымайце пальцы.
- Цяпер вы ідзяце з нейтральнага фронту - за рухам да вольнага танцавальнага руху ў космасе.
- Партнёрка свядома аддае святло свайго сэрца партнёру. Адчуйце гэта. Гэта маё каханне, гэта маё святло. Самец прымае яго актыўна.
- Вярніцеся ў нейтральнае становішча цягніка.
- Цяпер мужчына вядзе танец. Гэта самае глыбокае свядомасць, якое я магу прапанаваць. Мая самая глыбокая, самая бясконцая і неабмежаваная свядомасць. Ваш рух адзіны з маім рухам.
Савет 9 - практыкаванні на блізкасць з партнёрам - Вы выдатны чалавек
Я вывучыў гэта спецыяльнае практыкаванне ад доктара Вінцэнта ван дэр Бурга з UNLP. У гэтым практыкаванні вы прысутнічаеце разам з іншым, адначасова застаючыся з сабой.
- Вазьміце адзін аднаго за рукі і глядзець адзін на аднаго 5 хвілін. Без сацыяльных масак, такіх як усмешка, каб схаваць уразлівасць гэтай сустрэчы. Адзін партнёр атрымлівае, другі - дае. Даючы партнёр кажа на працягу гэтых 5 хвілін: Вы выдатны чалавек. Прымаючы партнёр застаецца ў цішыні.
- Нягледзячы на тое, што вы прысутнічаеце з іншым, намер не губляць уласных пачуццяў. Для гэтага выканайце наступныя дзеянні: партнёр, які дае, і партнёр -атрымальнік пакуль застаюцца са сваімі уласнае дыханне. Яны таксама правяраюць у сябе: як гэта адчувае мяне? атрымаць/вымавіць гэта? Акрамя таго, вы можаце таксама звярнуць увагу на сябе жывот і / або цэнтр вашага сэрца. Гэта аўтаматычна дае вам поўную ўвагу іншаму чалавеку, менавіта таму што Вы застаяцеся такім са сваімі пачуццямі.
- Вы хочаце яшчэ адзін тур? Тады бяры перапынак паміж імі і рабіце са сваім целам і сваімі думкамі тое, што вам трэба, каб больш адчуваць сябе дома і заставацца з сабой. Што вам падабаецца рабіць для сябе, каб вы адчувалі больш спакойна і можна застацца з сабой яшчэ лепш?
- Дадатковыя варыяцыі/заданні для эксперыменту: Засяродзьцеся на пачуцці ('будзе мець'), Якую вы атрымліваеце ад іншага чалавека. Акрамя таго, дыхайце іншым як вы робіце гэта.
Паколькі гэта займае ўсяго пяць хвілін, немагчыма не рабіць гэта кожны дзень.
Савет 10 - Вам спадабаліся парады гэтага артыкула? Яны заснаваны на працах Дэвіда Дэіды
Хоць назвы часам сведчаць, што гэта толькі для мужчын, я магу вам сказаць, што гэта так таксама для жанчын.
У сваёй працы да вас звяртаюцца як да мужчыны, але аўтар не робіць розніцы паміж мужчынамі і жанчынамі. Ён адрознівае толькі мужчынскую і жаночую энергію, і гэта можа быць як у мужчын, так і ў жанчын.
Кнігі Дэвіда Дэіды - добрыя рэкамендацыі аб (духоўных) адносінах.
Змест
- Фаза 1 росту духоўных любоўных адносін: Я
- Фаза 2 росту духоўных любоўных адносін: Іншае
- 3 этап росту духоўных любоўных адносін: Адзінства
- Савет 1 - Аснова адносін - гэта прыслухоўванне да вашых глыбокіх імпульсаў, а не да павярхоўных
- Савет 2 - Здзейснена спачатку: сэксуальная палярнасць служыць вашай духоўнай місіі
- Савет 3 - Прыміце сэксуальную палярнасць: гэта ваш падарунак адзін аднаму
- Савет 4 - Знайдзіце больш спосабаў ушанаваць мужчынскія і жаночыя адносіны
- Савет 5 - Злучыце сваю духоўнасць з вашымі адносінамі: чаму блізкасць такая духоўная з'ява?
- Рада 6 - Інтымнае практыкаванне з вашым партнёрам - Наколькі мой партнёр са мной?
- Савет 7 - практыкаванне на інтымную блізкасць з партнёрам - круг
- Савет 8 - Інтымнае практыкаванне для вашага партнёра - Ваш рух - гэта адно з маім рухам
- Савет 9 - практыкаванні на блізкасць з партнёрам - Вы выдатны чалавек
- Савет 10 - Вам спадабаліся парады гэтага артыкула? Яны заснаваны на працах Дэвіда Дэіды