The Піраміда Маслоу гэта вельмі цікавая канцэпцыя, якая тлумачыць патрэбы чалавека.
Калі вы ўдзельнічаеце ў свеце псіхалогія або бізнес, вы напэўна чулі пра піраміду Маслоу. Піраміду таксама часта ўжываюць у маркетынгу. Гэта схема, якая ставіць чалавечыя патрэбы ў іерархіі . Гэты інструмент часта выкарыстоўваецца, каб дапамагчы зразумець матывацыю і жаданні людзей.
Незалежна ад сферы даследаванняў, калі мы гаворым пра патрэбы і матывацыі чалавека, піраміда Маслоу заўсёды згадваецца. Калі вы хочаце больш зразумець гэтую канцэпцыю і тое, як яе можна прымяніць, вы знаходзіцеся ў правільным месцы.
Вось што вам трэба ведаць пра піраміду Маслоу, яе стваральніка і яе практычнае прымяненне. Чытайце і паглядзіце:
Што такое піраміда Маслоу?
The Піраміда Маслоу , таксама называецца Іерархія патрэбаў Маслоу , - гэта канцэпцыя, створаная ў 1950 -х гадах амерыканскім псіхолагам Абрагам Х. Маслоу . Яго мэта складаецца ў тым, каб вызначыць набор умоў, неабходных індывіду для дасягнення задавальнення, як асабістага, так і прафесійнага.
Згодна з тэорыяй, людзі жывуць у пошуках задавальненне пэўных патрэбаў . Для псіхолага перспектыва задавальнення гэтых патрэб - гэта тое, што спараджае матывацыйную сілу ў асобных людзей.
Піраміда Маслоу выкарыстоўваецца для дэманстрацыі іерархіі гэтых патрэбаў. Гэта значыць, у ім апісваюцца самыя асноўныя (аснова піраміды) і найбольш складаныя (вышэй). Асноўныя патрэбы - гэта тыя, якія ўлічваюцца неабходныя для выжывання , а больш складаныя неабходныя для дасягнення асабістага і прафесійнага задавальнення.
Вось ілюстраваная піраміда:
Як бачыце, піраміда мае пяць узроўняў: фізіялогія , бяспекі , каханне і адносіны , павага і асабістае выкананне . У ходзе тэксту мы растлумачым кожны з іх лепш.
Кім быў Абрагам Маслоў?
Абрагам Гаральд Маслоу (1908 - 1970) - амерыканскі псіхолаг і даследчык. Яго найбольш распаўсюджанай працай, несумненна, была іерархія патрэбаў.
Псіхолаг працаваў у MIT, заснаваўшы даследчы цэнтр далей Нацыянальныя лабараторыі па групавой дынаміцы .
У дадатак да піраміды патрэбаў, Маслоў таксама працаваў над даследаваннямі групавой дынамікі і ўзаемадзеяння, а таксама над метадамі вырашэння канфліктаў.
Іерархія патрэбаў Маслоу
Для Маслоу чалавечыя патрэбы павінны быць задаволеным іерархічна . Гэта значыць, перш чым вы пачнеце думаць аб сваіх патрэбах у бяспецы, чалавек павінен абавязкова задаволіць усе патрэбы ў папярэднім раздзеле.
Давайце пагаворым крыху больш пра кожную з іерархій у пірамідзе:
Фізіялагічныя патрэбы
Гэта самыя асноўныя патрэбы, якія неабходна задаволіць для таго, каб падтрымліваць здаровае цела і забяспечыць выжыванне . Яны, напрыклад:
- Працэсы гамеастаз (пачуццё тэмпературы цела, гарманальная функцыя, сярод іншага)
- Працэсы дыханне , мара і Страваванне
- Насычэнне голад і і
- Наяўнасць хованкі
Маслоу лічыў, што без гэтых задаволеных патрэбаў нельга нават турбавацца аб наступных узроўнях піраміды.
Доступ да ежы - адна з фізіялагічных патрэбаў Маслоу.
Патрэбы бяспекі
Патрэба ў ахове ахоплівае не толькі наяўнасць прытулку. Паглядзіце на некаторыя прыклады:
- Стабільнасць праца : гарантаваны даход
- Бяспека цялесна : сховішча, абарона ад пагроз
- Бяспека санітарныя : планы Здароўе , адсутнасць па хваробе.
- Бяспека сям'я : страхаванне жыцця
- Бяспека уласнасці : уласнасць на дом, абарона вашай уласнасці.
Гэта значыць, што гэты ўзровень піраміды мае справу з пачуццём абароны і гарантыямі вырашэння сітуацый, якія не паддаюцца кантролю асобы.
Планы аховы здароўя з'яўляюцца прыкладам патрэбаў бяспекі.
Каханне і патрэбы ў адносінах
Гэтыя патрэбы звязаны з а пачуццё прыналежнасці і блізкасці , два істотныя фактары шчасця чалавека. У рэшце рэшт, мы развіваемся сацыяльна. Добрыя адносіны з групай і з калегамі важныя для схем матывацыі. Глядзіце некалькі прыкладаў:
- Сяброўства
- Сям'я
- Любоўныя адносіны
- Канфідэнцыяльнасць
- Платанічная блізкасць
- Членства ў групе або грамадства (царква, школа, групы дзейнасці, групы агульных інтарэсаў)
- Ідэнтыфікацыя і прыняцце з аднагодкамі.
Патрэба ў блізкасці і каханні прадстаўлена на гэтым узроўні.
Ацэнка патрэбаў
Акрамя забеспячэння адносін, людзі таксама маюць патрэбу адчуваць сябе ацэненым у іх. Гэта значыць, трэба развіваць уменне распазнаваць свой патэнцыял. Вам таксама патрэбныя вашыя таварышы прызнаць і вызначыць іх каштоўнасць у групе. Глядзіце некалькі прыкладаў:
- Шануй
- Упэўненасць
- Дасягненні і дасягненні
- Прызнанне паміж пары
- Я паважаю для іншых
- Я паважаю для астатнія
Дасягненне і прызнанне таксама важныя патрэбы.
Патрэбы ў асабістых дасягненнях
Гэта самыя складаныя патрэбы чалавека. Аднак яны неабходныя для чалавека дасягнуць сапраўднага асабістага і прафесійнага выканання. Праверце гэта:
- Мараль : вызначыць і прытрымлівацца ўласнай маральнай сістэмы
- Каштоўнасці : ведаць і прытрымлівацца сваіх асноўных каштоўнасцей
- Незалежнасць : самадастатковасць і свабода
- Творчасць : руціна, якая дазваляе індывіду выкарыстоўваць свае інавацыйныя навыкі.
- Спантаннасць : здольнасць дзейнічаць сапраўдна і адпаведна з вашымі думкамі.
- Кантроль : кантралюйце свае эмоцыі і ўчынкі
- Пазнанне сябе : Зразумейце свае мэты, патэнцыял і слабыя месцы
Каб задаволіць гэтыя патрэбы, патрэбна праца, разважанні і самасвядомасць. Аднак гэта вельмі вартае падарожжа.
Самарэалізацыя знаходзіцца на вяршыні піраміды Маслоу.
Іншыя факты пра піраміду Маслоу
Цікава таксама адзначыць, што пасля стварэння сваёй піраміды Маслоу вызначае тры іншыя патрэбы. Яны:
- Трэба вучыцца : чалавек імкнецца пазнаваць, пазнаваць і разумець навакольны свет.
- Неабходнасць эстэтычнага задавальнення : пошук дасканаласці, сіметрыі, прыгажосці і мастацтва.
- Неабходнасць трансцэндэнтнасці : вера, духоўнасць, сувязь з прыродай, прыняцце смяротнасці.
Такім чынам, іерархічная арганізацыя выглядае наступным чынам:
- Патрэбы фізіялагічныя
- Патрэбы бяспекі
- Патрэбы адносіны
- Патрэбы каштарыс
- Патрэбы пазнавальны або навучанне
- Патрэбы эстэтычны
- Патрэбы самарэалізацыя
- Патрэбы трансцэндэнтнасць
Патрэбы абноўленай піраміды ўключаюць навучанне, эстэтыку і трансцэндэнтнасць.
Акрамя таго, важна вылучыць некаторыя характарыстыкі піраміды Маслоу:
- Трэба зрабіць адзін крок, прынамсі часткова , каб чалавек перайшоў на наступны ўзровень іерархіі.
- Патрэбы самаактуалізацыі ніколі не задавальняюцца цалкам бо заўсёды ўзнікаюць новыя мэты.
- The патрэбы фізіялагічныя нараджаюцца з людзьмі, гэта значыць агульныя для ўсіх у выглядзе . Ім таксама прасцей за ўсё карыстацца.
- Заваёўваючы элементы групы, індывіда будзе матываваны перайсці на наступны ўзровень у іерархіі.
- Расчараванні, страхі, трывогі і няўпэўненасць можна інтэрпрэтаваць як наступствы невыканання пэўных патрэбаў.
Тэорыя матывацыі Маслоу
Іерархія патрэбаў часта выкарыстоўваецца для тлумачэння і матывацыі людзей. У многіх тэарэтычных пунктах гледжання матывацыя вызначаецца як аб'яднанне волі з дзеяннямі або паводзінамі для задавальнення патрэбы. З дапамогай гэтага вызначэння лёгка зразумець, дзе піраміда Маслоу ўпісваецца ў гэта ўраўненне.
Тэорыя Маслоу дапамагае лепш зразумець іх матывацыю.
Нягледзячы на правіла, што перад тым, як перайсці да наступнага, павінен быў быць пастаўлены ўзровень, піраміда цяпер выглядае так значна больш гнуткая структура . Напрыклад, некаторыя фактары на адным узроўні не могуць мець такога значэння для матывацыі. А пакуль хтосьці, хутчэй за ўсё, актыўна імкнецца задаволіць вашыя патрэбы на розных узроўнях.
Напрыклад, чалавек, матываваны сваім кар'еры можа быць абумоўлена ўсімі гэтымі фактарамі:
- Стабільнасць Фінансавы (узровень 2)
- Які належыць у групу (узровень 3)
- Прызнанне паміж пары (узровень 4)
- Я паважаю іншым (узровень 4)
- Дасягненні і дасягненні (узровень 4)
- Творчасць (узровень 5)
- Незалежнасць (узровень 5)
Каб заставацца матываваным, важна разумець, чаго мы шукаем і якія нашы мэты. Піраміда Маслоу можа дапамагчы вызначыць гэтыя мэты і лепш зразумець, якія патрэбы мы імкнемся задаволіць.
Піраміда Маслоу прымянялася да прафесіі
Піраміда Маслоу была адаптавана да прафесійнага асяроддзя, каб лепш паказаць, як патрэбы чалавека можна зразумець у карпаратыўным асяроддзі.
Задавальненне гэтых патрэб мае на ўвазе больш матываваных і шчаслівых супрацоўнікаў . Веданне гэтых дэталяў можа дапамагчы кампаніі скараціць выдаткі, упарадкаваць працэсы і запаволіць цякучасць супрацоўнікаў.
Праверце адаптацыю піраміды Маслоу для працоўнага асяроддзя, каб лепш зразумець патрэбы супрацоўнікаў у працы:
- База : фізічны і псіхічны адпачынак, дастатковы заробак, наяўнасць часу прыёму ежы і перапынкаў у працоўны час.
- 2 ўзровень: гарантыя стабільнасці, добрага заробку, бяспечных умоў працы і без аварый.
- 3 ўзровень: добрыя адносіны з кіраўнікамі і калегамі, наладжванне сяброўскіх адносін на працоўным месцы, пачуццё прыёму ў кампаніі
- 4 -ы ўзровень: быць прызнаным за вашыя вынікі, выйграваць павышэнні або ўзнагароды, мець сваё меркаванне як паважаны спецыяліст
- Вышэй : мець аўтаномію ў прыняцці рашэнняў, удзельнічаць у прыняцці важных для кампаніі рашэнняў, выконваць функцыі, якія ім падабаюцца, і якія яны могуць штодня выкарыстоўваць свае творчыя здольнасці і навыкі рашэння праблем.
Добрыя працоўныя адносіны - прыклад піраміды Маслоу, якая прымяняецца да карпаратыўнага асяроддзя.
У чым рэальная важнасць піраміды Маслоу?
Піраміда Маслоу - гэта інструмент з неверагодным патэнцыялам. Гэта можа дапамагчы вам у вашым працэс самапазнання асабліва ў разуменні фактараў, якія выклікаюць у вас матывацыю.
Каб заставацца матываваным і дасягаць пастаўленых мэтаў, трэба не толькі ведаць свае мэты: Вы павінны разумець, што рухае да іх .
Піраміда Маслоу ідэальна дапамагае ў гэтым практыкаванні. Вы можаце, напрыклад, вызначыць, на якім узроўні пастаўлены вашыя мэты, лепш зразумець, што вы шукаеце, і знайсці больш спосабаў дасягнення вашых мэтаў .
Акрамя таго, у дачыненні да карпаратыўнага асяроддзя піраміда Маслоу можа дапамагаюць кампаніям гарантаваць, што іх каманды заўсёды матываваныя. Людзі, якія задавальняюць свае асноўныя патрэбы, ствараюць больш здаровае, творчае і прадуктыўнае асяроддзе. Заставацца матываваным дазваляе знізіць выдаткі, павялічыць вынікі, знізіць абарот і палепшыць аптымізацыю працэсаў.
Эмацыйная стабільнасць, матывацыя і самасвядомасць-гэта перавагі выкарыстання піраміды Маслоу.
Піраміда Маслоу прымянялася да коучінга
Для Маслоу шчасце напрамую звязана з задавальненнем патрэбаў, праілюстраваных у іерархіі піраміды. Гэта значыць, што чалавек павінен задаволіць самыя высокія ўзроўні піраміды, каб дасягнуць пачуцця трыумфу і задавальнення.
Аўтар нават вызначае самарэалізацыю як імкненне максімальна выкарыстоўваць свой патэнцыял, імкнучыся да сапраўднага выяўлення сваёй сутнасці.
Самарэалізуецца чалавек заўсёды імкнецца дзейнічаць, спрыяючы дабрабыту і развіццю навакольных яго людзей. Зайшоўшы ў наш блог, вы, магчыма, ужо вызначылі, як піраміду Маслоу можна прымяніць да коучінга.
Коучінг выкарыстоўвае канцэпцыі з пазітыўнай псіхалогіі і розных іншых школ ведаў для садзейнічання самасвядомасці і самаўдасканалення. Разуменне вашых матывацый і патрэбаў з'яўляецца часткай гэтага працэсу, што дазваляе шырэй зразумець вашыя мэты.
Коучінг дапамагае вам лепш пазнаць сябе і дасягнуць найлепшых вынікаў.
Практыкаванне: вызначэнне матывацыі
Мы хацелі б прапанаваць практыку самарэфлексіі. Вы можаце выкарыстоўваць традыцыйную, пашыраную ці нават прафесійна ўжываную піраміду.
Важна тое, што падумайце аб самых важных для вас патрэбах . Цікава таксама, што вы разглядаеце, як яны ўзаемадзейнічаюць з вашымі доўгатэрміновымі мэтамі.
Разуменне таго, чаму вы хочаце тое, што вы хочаце, можа дапамагчы вам знайсці больш спосабаў дабрацца да гэтага. Акрамя таго, вы можаце знайсці матывацыю, калі лепш зразумееце свае жаданні.
Выканайце наступныя крокі для гэтага адлюстравання:
- Маляваць ці пісаць ўзроўні патрэбаў піраміды.
- На пірамідзе, напішыце адну з самых вялікіх мэтаў ці мараў .
- Вызначце ў пірамідзе, пачынаючы з першага ўзроўню, усе трэба задаволіць шляхам дасягнення гэтых мэтаў.
- Каму з гэтых патрэбаў для вас важней ? Таму што?
Зрабіце гэтае адлюстраванне і лепш зразумейце свае патрэбы.
Найбольш частыя агляды піраміды Маслоу
Тэорыя піраміды Маслоу, несумненна, была рэвалюцыйная ў параўнанне з папярэднімі спробамі апісання матывацыйных фактараў, звязаных з асобай асобных людзей. Ён да гэтага часу шырока выкарыстоўваецца і ўжываецца ў многіх сітуацыях.
Аднак не менш крытыкі да схематызацыя патрэбаў , асабліва ў галіне іерархіі. Па гэтай прычыне цяпер піраміда разглядаецца як значна больш гнуткая структура, чым апісаная Маслоу.
Некаторыя тэарэтыкі нават сцвярджаюць, што няма доказаў іерархічнай сістэмы для нашых патрэб. Таму лічыцца, што ўсе яны не менш важным для асабістага задавальнення. Акрамя таго, існуе тэорыя, што іх можна заваёўваць у любым парадку.
Аднак патрэбы, апісаныя Маслоу, ёсць шырока прызнаны матывавальнымі фактарамі і важна для асабістага і прафесійнага выканання. Пераважная большасць крытыкі тэорыі сканцэнтравана на пытанні іерархіі і вызначэнні прыярытэтаў гэтых патрэбаў. Мы таксама знаходзім крытыку за няправільнае тлумачэнне тэрміна патрэба, якое часта блытаюць з жаданнем.
Увогуле, ніякая тэорыя, звязаная з матывацыяй пасля стварэння піраміды Маслоу, не супярэчыць і не адмяняе канцэпцыю. Піраміда, нават сёння, ёсць надзвычай актуальны для розных абласцей даследавання, дзе ён прымяняецца.
заключэнне
Піраміда Маслоу можа быць a магутны саюзнік на вашым шляху да самасвядомасці і матывацыя . Лепшае разуменне вашых патрэбаў і таго, як яны ўзаемадзейнічаюць з вашымі мэтамі і задачамі, мае важнае значэнне для захавання матывацыі.
Акрамя таго, гэтыя веды могуць дапамагчы вам знайсці шляхі, якія прывядуць вас да пастаўленых мэт, або нават адаптаваць вашыя мэты да патрэб, якія для вас найбольш важныя.
Нягледзячы на тое, што яна была створана ў 1950 -я гады, піраміда Маслоу застаецца адной з найбольш актуальных і прыкладных канцэпцый у галіне чалавечых патрэбаў і матывацый. З прычыны большай колькасці крытыкі, структура цяпер выглядае больш гнуткай, але па -ранейшаму захоўвае сваё тэарэтычнае і практычнае значэнне.
Змест
- Што такое піраміда Маслоу?
- Кім быў Абрагам Маслоў?
- Іерархія патрэбаў Маслоу
- Фізіялагічныя патрэбы
- Патрэбы бяспекі
- Каханне і патрэбы ў адносінах
- Ацэнка патрэбаў
- Патрэбы ў асабістых дасягненнях
- Іншыя факты пра піраміду Маслоу
- Тэорыя матывацыі Маслоу
- Піраміда Маслоу прымянялася да прафесіі
- У чым рэальная важнасць піраміды Маслоу?
- Піраміда Маслоу прымянялася да коучінга
- Практыкаванне: вызначэнне матывацыі
- Найбольш частыя агляды піраміды Маслоу
- заключэнне